ALKEV’de Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Atölyesi – Ağustos 2023

ALKEV Özel Okulları Akademik Koordinatörlük birimi program geliştirme uzmanı Özlem Sever öğretmenlerimizle “Mindfulness” başlıklı bir atölye gerçekleştirdi.

Atölyeye, yeni bir dönemin heyecanını yaşarken zihnimizi dolduran bütün “şeylere” bir dur diyerek başladık. “An”da kalmayı deneyimlediğimiz bu atölyede Mindfulness başlığı altında tanımı, dünyadaki ve Türkiye’deki yeri, yararları üzerine de tadımlık bilgiler aldık. Farkındalığın ve anda kalmanın etkili şekilde yaşandığı atölyede, günlük yaşam pratikleri etkileyiciydi. Bu değerli paylaşımın gölgesinde yaşayacağımız bir yıl dileğiyle…