Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) – Kasım 2019

ALKEV Özel Anadolu ve Fen Lisesi 12. Sınıf öğrencilerimiz, Doç.Dr. Zümra Atalay tarafından verilen ve dört oturumdan oluşacak olan Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) eğitiminin ilk oturumunu gerçekleştirdiler. Aldıkları bu eğitimin ilk aşamasında öğrencilerimiz stresle baş etmeye dair çeşitli uygulama ve egzersizler öğrendiler.